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「古代山陽道」 座学 |
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平成２８年度に安佐南区内１０公民館と郷土史会等で作成した
「古代山陽道安佐南区散策マップ」を用いて地域に残されている史跡や旧跡について紹介します。
※２月に実施した内容と全く同じです。 |
| 日 時 |
５月１３日（月）１４：００～１６：００ |
| 対 象 |
２月に同講座を受講できなかった方（定員４０名 申込順） |
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| 内 容 |
古代山陽道安佐南区散策マップを用いた史跡旧跡紹介 |
| 講 師 |
安郷土史懇話会 山根 稔さん |
| 持参物 |
飲み物 |
| 共 催 |
安郷土史懇話会、安東公民館 |
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環境講座 知っておきたいこんぶのチカラ |
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「昆布はだしを取ったらおしまい」ではもったいない。
昆布を使った料理を学びながら、環境に優しい料理について考えてみませんか？ |
| 日 時 |
５月１８日（土）１０：００～１２：００ |
| 対 象 |
関心のある方（定員１２名 申込順） |
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| 内 容 |
昆布だしのとり方、利き昆布に挑戦、昆布だしを使った料理（持ち帰ります） |
| 講 師 |
日本昆布協会昆布大使 栄養士 大倉 由美 さん |
| 参加費 |
８００円 ※当日集めます。※締め切り日以降のキャンセルは参加費をいただきます。 |
| 持参物 |
エプロン、マスク、三角巾、ふきん（２枚）、持ち帰り用保存容器３個 |
| 締 切 |
５月１１日（土） |
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尊厳と幸せを自分の手で |
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尿ﾄﾗﾌﾞﾙを中心とした体の不調を緩和するセルフケアを学びます。自分の手を使って
全身を労わっていきます。講座後、月１回程度のグループ活動に移行予定です。
身体の内側を意識したセルフケアで心身ともに整えましょう！ |
| 日 時 |
６月１３日（木）１０：００～１２：００ |
| 対 象 |
概ね６５歳以上の方（定員１６名 申込順） |
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| 内 容 |
骨盤底筋トレーニングや腹式呼吸などの尿ケアメソッドの実践 |
| 講 師 |
インナーサポート協会代表 石硯 登貴子さん |
| 持参物 |
飲み物、動きやすい服装・靴で参加してください。 |
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い き い き 長 寿 大 学 |
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| 今年度より第３木曜日に開催します。お間違えのない様ご注意ください。 |
| 日 時 |
内 容 ・ 講 師 |
５月１６日（木）
１３：３０
～１５：００ |
「大道芸を楽しもう」
演目は南京玉すだれ、傘回し、皿回し、指回し、マジック、小話など
講師：回転の達人 芝辻 としを さん （テレビ出演５６回） |
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６月２０日（木）
１３：３０
～１５：００ |
「あなたと家族を守るインターネットの歩き方」
近年増えているネット犯罪から自分や家族を守れるよう、危険の見抜き方と対策について、事例を通して学びましょう。
講師：學び舎パンセ 代表 竹部 敦司 さん |
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| 対 象 |
概ね６５歳以上の方（定員各４０名 申込順） |
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やすひがしはつらつ塾 |
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| 誰もが知っている身近な病気について、改めて一緒に学び、生活習慣の見直し、改善に役立てましょう。 |
| 日 時 |
５月１５日（水）１３：３０～１４：３０ |
| 対 象 |
概ね６５歳以上の方（定員２０名 申込順） |
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| 内 容 |
「糖尿病予防について」 |
| 講 師 |
安佐南保健センター医師 山本 正之 さん |
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日本語教室 |
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近所や職場等で「日本語を習いたい方」がおられませんか。
ぜひ、ご紹介ください。お待ちしています！ |
| と き |
５月１０日、１７日、２４日、３１日、６月１４日、２１日、２８日
いずれも金曜日(きんようび) １８：００～１９：３０ |
参加費
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無料 |
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講 師
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安田女子大学日本語教育サークルのみなさん |
主 催
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安田女子大学
安東公民館 |
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パソコン自習室 |
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| パソコン・スマホ操作の悩みにお応えします。 |
| 日 時 |
５月１０日（金）・６月１４日（金）１３：３０～１５：３０ （受付は１５：００まで） |
| 対 象 |
どなたでも |
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| 申込み |
事前申込不要。時間内出入り自由です。 |
| 協 力 |
パソコンボランティアの皆さん |
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